Novinky, Strana 2

Balení toho nejdůležitějšího

Už při balení je dobré počítat s tím, že po celý čas porodu budete mít tašku u sebe, takže si nejprve zabalte jen nejnutnější věci k porodu. Do jiného zavazadla pak nachystejte věci pro sebe a miminko, které se vám budou hodit až na oddělení šestinedělí. V nemocničním pokoji budete mít jen omezený úložný prostor, takže je třeba dobře promyslet, co budete skutečně potřebovat, případně si nechat věci postupně někým donést.

Pokud vám přijde zbytečné připravovat zavazadloněkolik týdnů před vypočítaným termínem porodu, udělejte si aspoň soupis věcí, abyste se na poslední chvíli mezi kontrakcemi nesnažila rozvzpomenout: "A co jsem to vlastně tehdy četla, že bych ještě měla mít s sebou?"

Na co byste určitě neměla zapomenout, jsou potřebné DOKLADY:

• občanský průkaz
• kartička pojištěnce
• těhotenský průkaz
• oddací list
• prohlášení o jméně dítěte (nebo papírek s vybranými jmény)

Pokud nejste vdaná, vezměte si také: rodný list a souhlasné prohlášení rodičů o otcovství, které vám vystaví matriční úřad v místě vašeho bydliště. (Tento doklad musíte mít, pokud chcete, aby byl otec dítě zapsán v rodném listě a dítě mělo jeho příjmení. Prohlášení lze vyřídit i po narození dítěte, ale praktičtější je udělat to ještě před porodem.)

Pokud jste rozvedená, nachystejte si ještě: rodný list a rozvodový list.

CO VZÍT S SEBOU K PORODU?

Věci, které se vám budou hodit:

• pohodlná, volná košile, nejlépe s rozepínáním na hrudníku, abyste si mohla miminko hned po narození položit na své tělo
• přezůvky (možno i gumové do sprchy - budou se hodit v případě, že byste si chtěla ulevit od bolestí masážním proudem vody)
• dostatek jídla
• hodně tekutin, nejlépe pramenitá voda či čaj v termosce (rodičky často nemají při porodu hlad, ale potřebují hodně pít)
• masážní oleje nebo aromalampa, pokud je používáte a jsou vám příjemné, nebo další věci, které byste ráda měla u porodu (např. CD s oblíbenou hudbou)

Váš manžel/partner bude u porodu potřebovat:

pohodlné oblečení, přezůvky a plavky nebo triko pro případ, že by vás doprovázel do sprchy
dostatek jídla a pití (a např. i mince na kávu z automatu)
fotoaparát, případně videokameru (s nabitými bateriemi) pro zachycení prvních okamžiků života nového člena vaší rodiny

PO PORODU

Co budete potřebovat pro sebe?

• 2-3 noční košile s hlubokým rozepínáním vpředu (kvůli snadnému kojení)
  pozn.: Na oddělení šestinedělí bývá kvůli novorozeňatům dost teplo, takže volte košile, příp. i další oblečení z lehkých, prodyšných materiálů.
• župan (případně i nějakou rozepínací mikinu)
• 5 ks volnějších bavlněných kalhotek nebo síťových kalhotek (to jsou hodně pružné, prodyšné kalhotky na jedno použití, koupíte je v prodejně zdravotních potřeb nebo v lékárně)
• alespoň 2 osušky, 1 ručník na prsa + 1 menší ručník na obličej
  pozn.: Počítejte s tím, že může dojít ke znečištění všech výše uvedených věcí krví nebo očistky.
• přezůvky a gumové nazouváky do sprchy
• 2-3 páry ponožek (dle uvážení)
• 2 kojicí podprsenky (pozor, po nalití mlékem se vám mohou prsy ještě zvětšit, proto se doporučuje pořídit podprsenky těsně před porodem nebo tak o 2 čísla větší, než je vaše běžná velikost)
• vložky do podprsenky (prodávají se jednorázové i bavlněné prací)
• 2-3 balení porodnických vložek (také koupíte ve zdravotních potřebách a v lékárně) - jsou to hodně savé, silné vložky bez lepítek
• sáček nebo igelitovou tašku na špinavé prádlo
• hygienické a kosmetické potřeby: kartáček na zuby, pastu, sprchový gel, šampon, mýdlo, tělové mléko a krém na obličej (pokud je používáte), jelení lůj, příp. fén, hřeben, skřipec na vlasy, manikúru...
• pozn.: O vhodné masti na případné popraskané bradavky, hemoroidy apod. se poraďte před porodem se svým gynekologem.
• toaletní papír (lépe měkký a jemný) a papírové kapesníky
• léky, pokud nějaké užíváte, příp. vitamíny pro kojící matky
• mobil a nabíječku nebo telefonní kartu a diář s telefonními čísly
• časopisy, knížku, papír na psaní, propisku, křížovky...

Co můžete nechat doma:

• deodoranty a parfémy, protože vaše miminko by mohly dráždit, příjemná je pro ně maminčina přirozená vůně...
• prstýnky, řetízky, náramky
• velkou finanční hotovost

Co budete potřebovat pro miminko?

Ve většině porodnic mají oblečky (dupačky, košilky, čepičky) pro miminka v zásobě. Výhodou je, že špinavé erární oblečky vyměníte za čisté a nemusíte se starat o jejich praní. Je ale samozřejmě lepší mít aspoň základní oblečení vlastní:

• kojenecké košilky nebo bodýčka vel. 56-62
• bavlněnou čepičku (nebo dvě)
• bavlněné rukavičky (novorozeňata mají většinou dlouhé, ostré nehtíky, které se stříhají až několik dnů po porodu, a rukavičky je chrání před poškrábáním tváře)
• bavlněný svetřík nebo kabátek (vel. 56-62)
• bavlněné dupačky (s rozepínáním mezi nožkama)
• 2 páry bavlněných ponožek
• balení jednorázových plen pro novorozence (3-5 kg) - doporučujeme koupit takové, které mají vepředu výřez na pupíček, a plenka tak třením nedráždí hojící se pupeční pahýl děťátka
• 2-3 jednorázové přebalovací podložky (dají se použít i opakovaně)
• 2-3 bavlněné látkové pleny (hodí se na obklady, podložení hlavičky miminka apod.)
• žínky na očištění zadečku miminka, příp. neparfémované vlhčené ubrousky (nejlepší je však čistá voda)
• 2 osušky
• krém na zadeček a dětský olejíček (na suchou miminkovskou kůži)
• hodit se může také rychlozavinovačka

HURÁ Z PORODNICE DOMŮ

Před odjezdem do porodnice je dobré nachystat si doma někam na hromádku věci, které budete vy a děťátko potřebovat na cestu domů. Nemá význam je brát s sebou do porodnice, pokud vám je může někdo donést. Nachystejte je např. do dětské autosedačky nebo přenosné tašky na miminko, aby na ně novopečený tatínek nebo někdo jiný, kdo pro vás pojede, nezapomněl.

Pro sebe: volné, pohodlné oblečení (v závislosti na ročním období), boty (pokud je nemáte v porodnici u sebe).

Pro miminko: vhodné oblečení a čepičku, fusak nebo deku (dle ročního období). Tašku na přenášení nebo autosedačku.